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Sobre o Sons para Dormir
Um app simples, gratuito e sem anúncios, feito por quem precisou de algo assim.
Como tudo começou
Este site nasceu de uma fase difícil. Uma questão de saúde desencadeou em mim uma crise forte de ansiedade e pânico, e com ela meus sentidos ficaram hipersensíveis. O zumbido que eu tinha e que nunca me incomodou virou uma tortura, e passei vários dias assim.
Conforme fui melhorando, vi que o zumbido não tem uma solução simples e que o caminho certo é o acompanhamento com um especialista. Mas também descobri que certos sons ajudavam a amenizar a percepção dele enquanto isso. Fui procurá-los e encontrei mais uma luta: passar de vídeo em vídeo aumentava a minha ansiedade, e a maioria dos aplicativos era paga.
Então comecei a construir o meu próprio app. Eu o uso até hoje, toda noite. Deixei-o aberto para qualquer pessoa que esteja passando por algo parecido, ou que só queira dormir melhor.
O que você encontra aqui
Mais de 35 sons, entre chuva, trovão, oceano, fogueira, ruídos coloridos, batimentos binaurais e frequências Solfeggio, com combinações prontas, temporizador e modo noite. É grátis, não pede cadastro, não tem anúncios e funciona offline depois de instalado. Os sons são gerados no seu aparelho, sem repetir um trecho curto em loop.
Um aviso importante
Os sons podem ajudar algumas pessoas a relaxar e a encobrir o zumbido, mas não tratam nem curam nada. Se você tem zumbido, ansiedade ou qualquer sintoma que te preocupe, procure um profissional de saúde. Em caso de dor no peito ou mal-estar intenso, procure atendimento de urgência. E mantenha sempre o volume baixo e confortável.