Frequências Solfeggio: o que são de 174 Hz a 963 Hz
Conheça as nove frequências Solfeggio, o significado atribuído a cada uma e o que a ciência diz sobre seus supostos efeitos.
As nove frequências
As frequências Solfeggio são 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 e 963 Hz. Práticas alternativas atribuem a cada uma um significado simbólico, como alívio, renovação, liberação de tensão, mudança, transformação, conexões, clareza, intuição e contemplação.
O que a ciência diz
Não há comprovação científica para os efeitos específicos atribuídos a cada tom. O que pode existir é um efeito de relaxamento comum a sons simples, suaves e contínuos, além do valor pessoal que cada um dá à prática.
Como usar
No app, toca um tom por vez, para preservar a pureza do som. Use volume baixo, de preferência num momento de pausa ou meditação, e encare como ambientação sonora.
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Perguntas frequentes
528 Hz cura?
Não existe evidência de que 528 Hz, ou qualquer outra frequência, cure doenças. É um tom puro que algumas pessoas usam para relaxar.
Por que só um toca por vez?
Para preservar o tom puro e evitar que vários tons se misturem em batimentos indesejados.
Conteúdo informativo e de bem-estar, não substitui orientação médica. Se algum som causar desconforto, incômodo auditivo ou tontura, pare de ouvir e mantenha o volume confortável.