Som de oceano e ondas do mar para relaxar e dormir
Por que o som das ondas acalma, como a variação de ritmo ajuda a relaxar e como combinar oceano, vento e lago no Sons Ambiente.
O ritmo das ondas
As ondas sobem e descem em ciclos lentos, parecidos com a respiração calma. Esse padrão, regular mas nunca idêntico, é agradável e ajuda a desviar a atenção de pensamentos acelerados.
Oceano, lago ou praia
O oceano tem ondas maiores e o chiado da espuma em cada crista. O lago traz marolas curtas e bem mais suaves. Para quem se incomoda com ondas fortes à noite, o lago é uma boa porta de entrada.
Dicas de uso
Use fones ou caixa de som para ouvir os graves das ondas grandes. Misture com uma brisa leve para montar uma praia tranquila e programe o temporizador para encerrar sozinho.
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Perguntas frequentes
O som do mar ajuda a relaxar?
Muitas pessoas relatam que sim, pelo ritmo lento e pelo efeito de mascarar ruídos. A resposta varia de pessoa para pessoa.
Preciso de internet para ouvir?
Não. No Sons Ambiente o áudio é gerado no próprio aparelho, e o app instalado funciona offline.
Conteúdo informativo e de bem-estar, não substitui orientação médica. Se algum som causar desconforto, incômodo auditivo ou tontura, pare de ouvir e mantenha o volume confortável.